1. الفاصوليا الحمراء وبثور البرد الشعير اثنتي عشرة ساعة.

2. العناب الفطر الأبيض بثور البرد.

3. قشر اللونجان من اللحوم، وبعد جيدة سيقان تريميلا فقاعة، ممزقة الى قطع صغيرة.

4. مواعيد للتحقق من اللحوم.

5. ضع كل المكونات في طبق خزفي صب، إضافة كمية مناسبة من الماء، وعاء بلدي هو الطاقة منخفضة، وثلاث ساعات ونصف ليغلي، وأضفت ما يقرب من أربعة أضعاف المياه. موعد في صباح اليوم التالي يمكنك أن تأكل.

6. استيقظ في الصباح الباكر، في استقبال وعاء من عصيدة جدا، والناس سعيدة جدا مفاجأة بالنسبة لك.

7. حلاوة الحق فقط، يحبون أكل الحلو يمكنك إضافة القليل من السكر البني الكريستال السكر.