ill شواية فرن ، سمعت أنها أكثر صحة من شواية الفحم قاعدة البصل : المكونات: Flutulina velutipes ، والكراث ، ورقائق البطاطس ، والروبيان ، وتوفو السمك ، وعصي السلطعون ، وكرات الحبار ، والأمعاء المكونات: شرائح الثوم ، والبصل ، والفلفل مقطع (لأننا لا نأكل حارًا ، يمكننا وضع الفلفل الأخضر الحار) ، والزنجبيل (أعتقد أن الزنجبيل ثقيل جدًا ، لا تضعه) a الصلصة: صلصة الباربكيو وعصير الليمون والسكر المحبب والملح ومسحوق الفلفل الأسود ومسحوق الكمون وصلصة الصويا وصلصة الصويا كيفية: ضع المكونات وزيت الفرشاة والصلصة. سخني الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 10 دقائق ، وضعي صينية الخبز عند 180 درجة ، واشعلي النار لمدة 20 دقيقة ، أخرجيها وادهنها مرة أخرى بالزيت الرقيق والصلصة ، ورشيها بقليل من الكمون ، 180 درجة لمدة 10 دقائق ، مطهية ، ورشي الثوم المعمر الصغير ابدأ الأكل Flamulina velutipes ، والكراث ، ورقائق البطاطس ، والروبيان ، وتوفو الأسماك ، وعصي السلطعون ، وكرات الحبار ، والأمعاء ، إلخ. عشوائي شرائح الثوم ، بصل مقطع ، فلفل مقطع (لأننا لا نأكل حارة ، يمكننا أن نضع فلفل أخضر حار) الكمية الصحيحة صلصة الباربكيو وعصير الليمون والسكر والملح ومسحوق الفلفل الأسود ومسحوق الكمون وصلصة الصويا وصلصة الصويا الكمية الصحيحة

ضع صينية الخبز برقائق من الصفيح ، في الجزء السفلي من شرائح البصل ، ضع الطعام المفضل عليها ، ادهن بالزيت ، والصلصة.

سخني الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 10 دقائق ، وضعي صينية الخبز على حرارة 180 درجة وسخنيها لمدة 20 دقيقة ، أخرجيها وادفعيها مرة أخرى بالزيت الرقيق والصلصة ، ورشيها بقليل من الكمون ، ثم 180 درجة لمدة 10 دقائق.

ينضج ويرش الكراث المفروم. بدأ يأكل!

قرص مضغوط ...