المكونات

 

اللوبيا

 

300G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة من كمية مناسبة الثوم من كمية الفلفل كمية مناسبة من البصل

 اللوبيا المقلية ممارسة اللوبيا 1

غسلها وقطع 2

3 الفلفل، وغسلها، والثوم المفروم

4 وعاء يغلي كمية مناسبة من الماء، إلى اللوبيا المغلي لمدة 2-3 دقائق، ثم إزالة والسيطرة على المياه (وعاء مغلي نسيت لالتقاط صور)

5 إزالة من الحرارة، والنفط ووك البارد والفلفل إضافة والثوم ومقلي

6 في Cheuk الفول جيدا القلي

7 بعد منعطف ويقلى إضافة كمية مناسبة من الملح والبصل القلي بضع لحظات

الانتهاء من 8