المكونات

 

سبانخ

 

100G

 

بيض

 

30G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح QS QS المياه

 السبانخ المقلية البيض 1 بيضة ممارسة للضرب.

عموم البيض المقلي أقل من 2.

3 السبانخ الماء المغلي ناو جيدة الساخن ضغط الأسماك واستخدام المياه الصافية.

وضع 4 بيض مقلي مقلاة قليل من الزيت، والجزء القادم السبانخ إثارة بالتساوي.

5 تحت البيض المقلي اثارة ماهر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يتبل بالملح.