المكونات

 

طماطم

 

1

 

بيض

 

1

 

أقحوان المر

 

50G

 

 زيت الزيتون كمية المساعد من الفلفل الأسود النبيذ الاحمر كمية الخل كمية كمية كمية الملح والعسل

 البيض المسلوق والطماطم وصفات سلطة للحد من الدهون [1] ممارسة البيض المياه الطاردة للحرارة، حرارة عالية متوسطة لمدة 6،7 دقيقة

2 صلصة الخل محملة زجاجة، لتسهيل عملية استحلاب، والهز على الخط

3 الطماطم غسلها، منع Diqie

4 بيضات مسلوقة، مقشرة، مكعبات

5 غسل المحل الهندباء في الجزء السفلي، ثم وضع البيض والطماطم المسلوقة، وتصدرت مع صلصة الخل يمكن