المكونات

 

ملفوف

 

100G

 

قنديل البحر

 

1 حزمة

 

 الثوم كمية المواد المساعدة النفط من كمية الملح كمية كمية كمية من السكر والخل

 الملفوف قنديل البحر نهج سلطة 1 إعداد قنديل البحر والملفوف.

اثنين من نصف رغوة قنديل البحر يغسل مرارا مع الماء مقدما.

غسل 3 قطع الملفوف خيوط.

4 الثوم المفروم إلى الثوم المفروم.

5 قناديل البحر يغسل جيدا بعد الفقاعة لفتح شوي تانغ المضافة، وإزالة بسرعة.

6 الملفوف أيضا شطف لهم بالماء البارد. ثوم مفروم ثم توضع والخل والسكر والملح وزيت السمسم وقنديل البحر بخلط موحد يمكن.

7 نظرة! التحوير الملفوف جيد سلطة المغري ذلك.