المكونات
عش الغراب
1
جزر
10G
خيار
1
التوفو
30G
كمية من الملحقات الجمبري
الخضروات الطازجة محشوة التوفو الخيار 1 ممارسة لإعداد المكونات: الفطر 10G 1 جزرة، والخيار 1، وكمية من الجمبري، التوفو 30G. PS: يمكنك أيضا تحديد الأطفال الآخرين لا تأكل الخضروات بدلا من ذلك.
2 الجزرة فرك إلى خيوط، ثم مقطعة إلى سكين جيد جدا.
3 عاء من الماء المغلي، وطهي الفطر مع الماء.
4 الفطر مقطعة إلى غرامة جدا.
بعد تمرغ خمسة المياه الروبيان، مقطعة إلى غرامة جدا.
6 وعاء الفرشاة على قليل من الزيت، الجمبري إلى قطع، والمفروم الجزر المفروم والفطر، وإثارة لطهي الطعام.
7 بحيث يمكنك القيام به لطعم لاذع حشوات القيام به.
8 التوفو إلى قطع صغيرة. PS: التوفو في التوفو الجنوبية، التوفو التوفو الشمال والجنوب، كما دعا التوفو لينة، ومعجون الفول، المعروف أيضا باسم التوفو شركة شمال والتوفو الراسخ هو التوفو عادة محلول ملحي، ومحتوى الكالسيوم في أن تكون أعلى. ليس محاولة لشراء التوفو اليابانية، والتوفو في الواقع، لم تكن هي نفسها، ليس الكالسيوم.
9 وعاء آخر من الماء المغلي، والتوفو المغلي. PS: التوفو من اللبن الزبادي والمشروبات الملبنة وأكثر حاجة إلى أن يبرد. هذا هو المكان الصيف في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين قد تلف، وأنه من الممكن أن تولد مجموعة متنوعة من مسببات الأمراض الخطيرة. اشتريت التوفو يجب أن تقطع بعناية تسخين يغلي 3 دقائق!
10 مغلي التوفو سحق مع ملعقة.
11 خيار، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة.
مع ملعقة 12، والخيار نواة مركزية حفر.
13 كوب خيار محشوة بقطع التوفو مع الضغط ملعقة.
14 الجزرة حشو الفطر في انتشار التوفو.
15 ثم أخذ الكأس والخيار وضعت على باخرة والبخار لمدة 10 دقائق، يمكن للخيار البخار لينة أن يكون.
16 وصب الكريستال على حساء خيار محشوة على البخار، والكامل لليشعر المياه المتلألئة تبريد الصيف، لذلك لا تقلق سوف طفلك يأكل المعدة الباردة!
