إعداد جميع المواد
تقي وعاء فرشاة طبقة رقيقة من النفط.
الطفل السرير الغذاء.
وضع كوبرينس، رش قليلا الطازج المطحون والفلفل الأسود.
مرة واحدة لحوم البقر وضعت، والجمبري، والاسكالوب وكرات لحوم البقر.
وتغطي بقية المواد مرة واحدة، وأخيرا يرش القليل من الملح والفلفل الأسود.
غطاء ومنفذ للحرارة متوسطة والحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة لمعرفة مدى تغطية الافتتاح، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. إيقاف الحرارة.
عموم نفسي!
