"الفجل الأبيض تؤكل نيئة ومطبوخة الغذاء والتغذية هو نفسه فقط تأثيرات مختلفة، الخام الفجل الأبيض يمكن للحرارة مدر للبول، إلا أن حرارة السعال الحرارة البلغم، مخلفات، تأثير مضاد للسرطان، والطعام المطبوخ يمكن المعدة . الهضم ورابطة الدول المستقلة الغاز على نطاق واسع، والعطش، تشى آثار مضادة للسرطان، والعجزة، وأولئك الذين لا يأكلون القصير وهمي من فوائد التنفس من الفجل الأبيض الخام هي: 1، يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من الجسم اثر الفجل لإنتاج الانترفيرون عنصر، يمكن أن تعزز مناعة، ويمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية، للوقاية من السرطان، وسرطان مهم. 2 والفجل وفيتامينات ب، والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، وتسهيل في الجسم الحي النفايات المستبعدة. 3، وتناول الجزر يمكن أن يكون الدهون، والأوعية الدموية تليين، وضغط الدم، والوقاية من مرض القلب التاجي وتصلب الشرايين، حصى في المرارة وأمراض أخرى. 4، أو أعمى الفجل الصيني، خصائص جيدة الحلوة التي يمكن التخلص من السموم والبلغم . الحرارة، والغاز واسعة، الفجل الأبيض المطبوخ فوائد إزالة السموم الغذائية هي: 1، ينضج الأثر الرئيسي الفجل المنتجات الاستهلاكية الغاز والمرطبات والفجل واللفت لا تأكل العصيدة أو سطح الطعام GEDA، وعسر الهضم وعلاج بسبب البطن الامتلاء، مع Luobu جيا الحساء صخرة السكر يمكن علاج السعال والأصفر الحرارة البلغم الشر عرقلة الرئة. 2، لفصل الشتاء الشمالي، والمناخ الجاف، هناك التدفئة في الأماكن المغلقة، استيقظ جفاف الفم، حمى الأنف وهلم جرا، لتناول الطعام الجزر المطبوخ يكون لها تأثير كبير ". المكونات

• لحم خنزير 300 غرام

إكسسوارات

• الفجل الأبيض نصف
• النبيذ الطبخ كمية مناسبة
• البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• الفلفل الأبيض كمية مناسبة
• زيت السمسم بضع قطرات
• البقدونس قليلا
• البيض نصف بيضة
• نشاء ملعقتين
• صلصة الصويا كمية مناسبة
• دجاج كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة

• نكهة طعم
• طبخ الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  وأول حشو فرم لحم الخنزير موقف

• 

  2 وضعت في اللحم في صلصة الصويا والبصل الأخضر والزنجبيل والبيض والفلفل الأبيض والملح والنبيذ على طول ضجة الاتجاه ~

• 

  3 وضع ملعقتين نشا ضجة ~

• 

  4 لا يغلي وعاء، ومجموعة دائرية اللحوم

• 

  بعد 5 كرات كبيرة فقط، فإن وعاء يكون العائمة رغوة مع ملعقة لالمقشود ~

• 

  (6) الذي هو قطع في الفجل الأبيض مقدما ~

• 

  7 الفجل إلى وعاء 3 إلى 5 دقائق، ووضع القليل من صلصة الصويا، شوربة ~ الملح والدجاج

• 

  8 من بعد الحريق وتصدرت مع زيت السمسم، ويرش بالبقدونس

• 

  9 منذ اللحم وضعت النشا وبياض البيض، لذلك تلتهم حساء لذيذ أكثر - عطرة جدا، وعلى الأخص في الضباب والضباب على صحة الأسرة جيدة لعبت دورا في الموالية ~ ~ يستحق المحاولة.