المكونات

 

الأرز

 

150 غرام

 

 سواغ الحضض الفول السوداني كمية أربعة أحمر السمسم الأسود كمية اللونجان 20 غراما مواعيد 5 ز 30 الفاصوليا الحمراء 5

 التمر الأحمر عين التنين السمسم الأسود عصيدة ممارسة 1 تحضير كل المكونات.

2 الأرز والسمسم الأسود، وتواريخ، الحضض، الفاصوليا الحمراء، الفول السوداني أربعة التفريغ وعاء أحمر.

3 اللونجان مقشر حتى النخاع. تاريخ وعاء.

4 غسل نظيفة. إضافة كمية مناسبة من الماء.

5 حدد طنجرة الضغط 30 دقيقة (وفقا لامتلاك منازل وعاء المرونة وقتهم، والفاصوليا الحمراء تستغرق وقتا طويلا)

6 لآخر، لعموم.

7 الانتهاء.