1 صفار البيض، الحليب، السكر، و 20 غراما من زيت الذرة، طحين كعكة تخلط جيدا

2. البروتين مرور، ثلاث مرات إضافة إلى 40 غ سكر أبيض المتبقية

3. بروتين صفار البيض معجون وتمرير تحولت مختلطة بالتساوي في قالب الكعكة، أن نتذكر أن بدوره مثل الطبخ، لا يحرك، أو سوف البروتين defoaming، وليس كعكة الناعمة

4. المكونات FIG