البصل 1 شريحة لحم 1 بيض 2

الخطوة 1

يوم 1 الإفطار

الخطوة 2

يوم 1 الحلوى

الخطوة 3

يوم 1 الغداء

الخطوة 4

اليوم وجبة خفيفة بعد الظهر 1

خطوة 5

يوم 1 عشاء