العناية بالجسم دقيق الشوفان خبز القمح الكامل - الطعام الصيني

الخاصة كويكر الشوفان سوبر ماركت فقط ساعدت نفسي على كيس من استعداد لتناول الطعام لكمة الحليب الإفطار ويفرك بسهولة العجين مرشوش عليه حلوة جدا حقا لتناول الطعام عندما يمكنك قطع عليه مع نصف الحليب في أنها ليست مضيعة للسقوط دا ~ عالية من الغلوتين الطحين 130G طحين القمح الكامل 130G خميرة الجيل الثالث 3G حليب 200G حبيبات السكر 15G ملح الجيل الثالث 3G فراشة البازلاء حبوب اللقاح 8G شعر بالتعب 20G زبدة 15G

الخطوة 1

يتم وضع جميع المواد الخام باستثناء الزبدة والشوفان في حوض آلة الخبز: لبن - المساحيق - الخميرة (طحين وسيطة ثم تدفقت غطاء حفرة حفرها) - السكر والملح (التفريغ قطري) - الحليب والفراشات الفول حبوب اللقاح

الخطوة 2

العجن آلة الخبز وظيفة بداية 20 دقيقة دلك غشاء الخام

الخطوة 3

إضافة الزبدة تواصل دلك 20 دقيقة

الخطوة 4

العجن بعد الفيلم قفاز إلى وقت التخمير الأول من حوالي 1 ساعة

خطوة 5

التخمير إلى 2 أضعاف حجم إصبع كزة حفرة لا تنتعش

خطوة 6

إزالة فرك الجولة العادم

خطوة 7

وينقسم 3 إلى أجزاء متساوية من قبل فرك خفيف جولة فرك الغلاف وتثبيتهم لمدة 15 دقيقة

الخطوة 8

لفة العجين داخل اللسان اتخاذ مثل

الخطوة 9

والسطح السفلي على الجانب تحولت الهريس لها

الخطوة 10

بعد الانتهاء من العجين داخل غصن الزيتون في المقابل تبدو جيدة على ورقة الخبز متباعدة من التخمير الثاني

الخطوة 11

بعد التخمير إلى 2 مرات خدش السطح كبير بسكين حاد Jidao الرش ورش الشوفان القليل من الماء

الخطوة 12

فرن 180 درجة 20 دقيقة السطح حتى الذهب يمكن إزالتها دون عطلة

الخطوة 13

كلا يا لينة ومغذية