المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

بيض

 

3

 

 اكسسوارات كمية الملح المفروم كمية زيت البصل الأخضر

 البيض المخفوق ممارسة السبانخ 1 تغسل السبانخ، وقطع إلى أجزاء البديل

2 السبانخ متبيض في الماء المغلي

3 جيد الساخن إزالة واستنزاف السبانخ

4 بيضات، ضرب

5 ووك وضع النفط، المفروم الأخضر عموم البصل الصويا، إضافة البيض ويقلب لمدة 1 دقيقة، ثم يضاف السبانخ والمالح الأطعمة المقلية 5 دقائق، يضاف الملح، التوابل، والقومية