منخفضة السعرات الحرارية الطماطم أكلة - الطعام الصيني

الطماطم 2 ملك الملوك 1 الذرة الأمعاء 1 لحم خنزير مقدد 1 (يمكن أن تعقد) عصير البندورة 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 3 ملاعق طعام صلصة المحار 2 ملعقة طعام الأرز 1 وعاء
  • لحم الخنزير، والذرة، المفروم الأمعاء، الطماطم Piqie دينغ.

  • لحم الخنزير المقدد، المفروم

  • صلصة الصويا، صلصة الصويا، صلصة المحار الاستعداد تعديل

  • وعاء في كمية من النفط، لوضعها على لحم الخنزير المقدد ضجة 8 في الحرارة

  • بيكون 8 تنضج في الطماطم، وإثارة النار لمدة 1 دقيقة، حول تمت إضافة 250 مل ماء دافئ

  • إضافة 1 ملعقة صلصة الطماطم، عصير لحن جيد في وعاء.

  • بعد إضافة الأرز قليلا حساء سميك، وإثارة، صلصة النار الصغيرة.

  • عبق أكلة الطماطم للقيام بذلك!