1. المشجعين FIG التقوقع النهائي.

2. غسل الاسكالوب، والرمل قذيفة مع فرشاة.

قطع 3. التقوقع مفتوحة بسكين لإزالة البالون الأسود.

4. اللحوم حلق من القذائف، وغسل اللحوم الوقوف.

5. إعداد حزمة من المعجبين، ودرجة الحرارة وظهور بثور لمدة 15 دقيقة.

6. إزالة وتخفيف الاحتياط.

7. يرعون عصير الثوم. والثوم المفروم والثوم، ووضع النصف المتبقي في وعاء، والنصف الآخر من وعاء المقلية.

تم سكب 8. جيدة المقلية الثوم في وعاء الثوم المجروش، وفول الصويا وأضاف زيت السمك، زيت السمسم، MSG ضجة.

9. الثوم عصير تغذية للقيام بهذا العمل.

10. المشجعين راي سحب إلى مجموعات على قذيفة.

11. وضع اللحوم التقوقع.

12. جميع قذائف مليئة المشجعين واللحوم المحار.

وسكب كل قذيفة 13 على كمية من عصير الأعلاف.

14. وضع في الباخرة.

15. ست دقائق حتى يغلي على نار عالية.

16. إزالة الطبق، والمحار وتم المشجعين تبخير ذلك!

17. مع الكزبرة وحار الدخن كسر المنتشرة حول.

يمكن لعشاق 18. طازجة لذيذة الاسكالوب أكله!