النفط مجانا وصحية حار مشوي طاجين السمك - الطعام الصيني

هذا الطبق هو الانسب الجشع وبابان السلع الغذائية. الاستفادة الكاملة من الرطوبة من المكونات التي يمكن طهي الطعام والمياه الخالية من الزيت دون الدخان، والحرارة المتوسطة كاملة، طالما عقد الوقت، ببساطة لا يمكن أن يكون أكثر ملاءمة للخضروات الشتاء واللحوم لجعل وعاء واحد! الأسماك (أي نوع تريد) 1 بصل 1 جزر 1 قرع 1 أغذية الأطفال 1 فطر 1 الصغيرة صلصة توابل بي معجون الفول 1 ملعقة طعام صلصة حلوة 2 ملعقة طعام صلصة الفلفل هاينان نصف ملعقة صغيرة الثوم المفروم 2 صلصة السمك قليلا صلصة الصويا 2 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام المخمرة معجون الفول إنصاف زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة
  • السمك المتبل مكعبات مع البصل والزنجبيل والنبيذ الطبخ والفلفل 20 دقيقة

  • الخضار المقطعة

  • كل ذلك مع الصلصة وتخلط جيدا. بقلم: البصل والجزر والفطر والكوسا وأغذية الأطفال، وتسلسل شريحة من طبقات مكدسة روتا جي عموم، وتصب الصلصة.

  • النار في تبخير، يجيش Gaixiao لمدة 10 دقيقة، ثم إيقاف الحساء الحرارة لمدة 5 دقائق.

  • فتح الغطاء، ويرش البصل الأخضر، وبدأ في تناول الطعام!