أن يكون بين أمهات لك، أليس كذلك أحيانا فقدان الشهية، أليس كذلك أحيانا لا أريد ان آكل! للطفل الذي لم يولد بعد، ولكن أيضا على شيء للأكل. لا أحب أن يأكل ما تأكله واحد أو أكثر الأطعمة إلى التوازن الغذائي الذي يؤدي إلى نمو الطفل. أوصى اليوم شوربة التوفو والأعشاب البحرية، وليس مغذية فقط، لكنه لا يفعل ذلك ليس مرهقة، ومناسبة جدا للنساء الحوامل للشرب. التوفو (شمال) 200 غرام عشب البحر 100 غرام ملح كمية مناسبة بصل كمية مناسبة زنجبيل كمية مناسبة زيت السلطة كمية مناسبة ماء كمية مناسبة

الخطوة 1

الشعر عشب البحر الأولى مع الماء الدافئ، وغسلها، مقطعة إلى قطع الماس على شكل.

الخطوة 2

قطع التوفو إلى قطع، يضاف الماء المغلي في وعاء، وإزالة، والسماح لتبرد، مقطعة إلى احتياطي صغير مربع صغير.

الخطوة 3

البصل، الزنجبيل المفروم.

الخطوة 4

القلي الحصول على عموم غاضب، يصب الزيت، 6 الساخنة، والزنجبيل إضافة أو البصل الأخضر ضجة البخور.

خطوة 5

وكمية المياه يضاف إلى المغلي إضافة التوفو دينغ، ورقة الأعشاب البحرية.

خطوة 6

إضافة الملح، والتحول إلى ينضج، إلى الأعشاب البحرية، والتوفو اللذيذ، يمكنك عموم.