1. قطع الثوم والكراث مزرعة هذا النوع خاصة بهم، لم يلعب المبيدات والتلوث الأخضر حقا

2. الأنشوجة ذوبان الجليد الطبيعي، واستنزاف غسل احتياطية مؤخرا الوقت الذي كان فيه موسم الصيد، يمكنك تذوق جديدة whitebait، فقاعة فقط جميلة

3. غسل الكراث، بهار جاهزة

4. الكراث ومقطعة إلى أجزاء

5. من المقلاة

6. لون ويقلى قليلا الكراث، ويرش القليل من الملح ويقلب

7. اضافة سمكة فضية صغيرة، ثم يقلب

8. عموم قبل إضافة الفلفل والملح، ونقل إلى لوحة