الصحة قناديل البحر سلطة - الطعام الصيني

 المكونات

 

قنديل البحر

 

2500g

 

 اكسسوارات كمية من السمسم كمية الحق النفط من كمية الفلفل الحار صلصة الثوم الأيمن من كمية كمية الكزبرة من كمية مناسبة من الخل من MSG

 1 الخام قنديل البحر قنديل البحر نهج سلطة فقط البحرية الصيد العودة

2 قناديل البحر في المياه المالحة إلى فقاعة خارج

تغسل 3 قناديل البحر جيدا بالماء ثم يقطع إلى شرائح لإزالة الرطوبة إخلاؤها

4 والثوم المفروم والبقدونس قطع الفلفل إلى قطع صغيرة مقطعة إلى أجزاء البديل

5 على استعداد لوضع المكونات في وعاء تصب صلصة الخل والسمسم MSG النفط تخلط جيدا