المكونات

 

مناقصة أقحوان المر

 

350G

 

 الثوم النفط المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية من السمسم المحار النفط

 صلصة المحار 1 الثوم أقحوان المر ممارسة الإزدحام

2 غسل أقحوان المر، ومفتوحة، استنزاف المياه

3 مفروم مقلاة الثوم، وصولا إلى جو مرير

4 سيكون ضجة حتى تصبح أوراق قتامة في اللون، يستدير حتى يضاف الملح

ثم إضافة كمية مناسبة من 5 المحار بدوره يمتص

6 بضع قطرات من السمسم عموم النفط يمكن أن يكون