تخطي المحتوى المكونات
- الثوم المعمر كمية مناسبة
- حبار كمية مناسبة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
عبء
- نفط كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- فلفل افرنجي كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 الكراث غسل ومقطعة إلى أجزاء.
- 2 معالجة رأس الحبار نظيفة، وقطع إلى أجزاء، المغلي وعاء طهي.
- 3 إزالة والاحتياطي.
- 4 وعاء في قاعدة النفط، النفط الحرارة، يضاف البصل والزنجبيل التفجير وعاء، والعطر، وإثارة في الحبار.
- 5 القليل الحبار تغير لونها، إضافة الكراث والقلي.
- 6 في صلصة المأكولات البحرية والنبيذ الطبخ.
- 7 إضافة الملح والبهارات.
- 8 في MSG عموم يمكن أن يكون.