"الأرجواني الكبد زاوية رقة مع ضغط الدم وتليين الأمعاء بطيئة، إزالة السموم، ترطيب الجلد تأثير، هو قيمة الصحة مميزة من الخضروات ليفين". المكونات
- زاوية ورقة الأرجواني 300 غرام
- ثوم نصف الوحيد
إكسسوارات
- زيت الطهي قليلا
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
غسل واستنزاف 2 ورقة الأرجواني زاوية، مقشرة ومفرومة ثوم. -
3 ووك بارد النفط، وإثارة رغوة البيستو. -
4 تاريخ الأرجواني زاوية ورقة. -
5 يقلب الثواني عشر النار، إضافة كمية مناسبة من الملح. -
6 يمكن أن تستمر ليقلب جيدا. -
7 الثوم زاوية ورقة الأرجواني على أيضا.
نصائح
1. الخضر المقلية عندما النار يجب أن تكون كبيرة، والحرائق عاجل المقلية، والإبقاء على العناصر الغذائية الخضروات.
