فول الصويا غارقة في الماء البارد ليلة واحدة مقدما

بعد النقع ، ستصبح فول الصويا أكبر بكثير. لا تصب الماء من نقع فول الصويا ، لأنها تحتوي على فول الصويا ، وهو أمر ضار بصحتك.

تحضير جميع المواد.

ضع جميع المكونات في القدر ، وأضف حوالي 2 سم من الماء الذي لم يمر بفول الصويا ، واغليها على نار عالية وقم بتحويلها إلى نار منخفضة واطهيها لمدة 40 دقيقة تقريبًا.

الصورة النهائية

تُصنع الفاصوليا السوداء بالطريقة نفسها. فالفاصوليا السوداء ليست سهلة الطهي. يستغرق الأمر وقتًا أطول في الطهي ، ويمكن حذف صلصة الصويا القديمة ، لأن الفاصوليا السوداء سوداء بالفعل بما يكفي