لحم الخنزير المقدد القلب الثوم المقلي

"قلب الثوم الثوم الثوم يحتوي على السكر والألياف الخام، كاروتين، فيتامين A، فيتامين B2، وفيتامين C والنياسين والكالسيوم، والفوسفور، وغيرها من المكونات، والألياف الخام الواردة فيه، قد منع الإمساك. الثوم غني بفيتامين C، ولها تأثير كبير الخافضة للشحوم الوقاية من مرض القلب التاجي وتصلب الشرايين، ويمنع تجلط الدم. لأنه يحمي الكبد وخلايا الكبد يحفز نشاط انزيم إزالة السموم قد منع تركيب النتروزامين المسرطنة، وبالتالي منع حدوث السرطان. الثوم يحتوي على الأليسين، والقدرة جراثيم تصل إلى عشر البنسلين على البكتيريا والطفيليات لها قتل جيدة، وأنها يمكن أن تلعب ضد الانفلونزا للوقاية من العدوى الجرح وتأثير التخلص من الديدان. " المكونات

الثوم القلب 300
لحم خنزير مقدد كمية مناسبة

إكسسوارات

ملح كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة

ثوم طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

غارقة 1 قلب الثوم مع الماء لمدة 20 دقيقة، لحم الخنزير المقدد مع الماء الدافئ عليه.
2 شريحة حريصة الثوم، وشرائح لحم الخنزير المقدد.
3 حرق مقلاة ساخنة، ووضع قليل من الزيت، ثم كسر النفط وصولا الى لحم الخنزير المقدد.
4 تحريك النفط في الثوم يحرك القلب.
5 وشرب القليل من الماء، الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
6 الملح إضافة، وكمية صغيرة من صلصة الصويا ضجة المقلية المياه الجافة يمكن أن عموم.