1. يغسل الهليون كوتاواي الجذر

2 الفلفل الأحمر والبصل الأخضر وقطع

3. تشو الهليون مع الماء المغلي لمدة 1-2 دقائق (الماء مع قليل من الملح)

4. ينقع بالماء البارد لإزالة بعض الوقت، والرطوبة ثم الجافة

لوحة كود ضعت بدقة البصل الفلفل الأحمر

6. الصلصة: إعداد وعاء، أبيض بارد صلصة المحار المفتوح وأضافت صلصة الصويا على البخار الأسماك مع التحريك من الملح زي السكر

تدفقت 7. ضع الصلصة فوق الهليون

8. إضافة كمية مناسبة من تسخين الطبخ عموم النفط، والنفط قبالة الحرارة لتسخين ثمانية وسبعين

9. ضع الهليون على Youlin الساخن يمكن أن يكون، أيضا، هش ومنعش Youlin الهليون جيدا، والذوق هو جيد للأكل أوه.

10. FIG انتهى.