المكونات

 

الفطر الطازج

 

5.0

 

بامية

 

ثمانية

 

 سواغ المحار 3.01.0 ملاعق ملعقة كبيرة دجاج الماء والملح ز 2.01.0 ز ز 30.0 الجزر، وكمية زيت الفول السوداني قوانغدونغ نبيذ الارز والمعتدلة

 المقلية البامية الطازجة إعداد الممارسات الغذائية الفطر 1

2 غسل البامية

3 لتحويل سكين مثل البامية حول قطع قطريا

4 الفطر نظيفة قطع عنيق

قطع 5 الفطر إلى شرائح

6 الجزر، مقشرة ومقطعة إلى شرائح

إضافة 3 ملاعق كبيرة من صلصة المحار 7 الماء وتخلط جيدا.

8 ووك البرد النفط في الماء ليقلب قطع الفطر.

9 البامية إلى والنبيذ Linru ملعقة اثارة بالتساوي.

10 الجزر إضافة اثارة بالتساوي.

11 Linru صلصة المحار المشوي بالتساوي.

12 وإضافة القليل من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الدجاج.

13 يقلب عموم بالتساوي.