المكونات

 

ماو تسى هان قذيفة

 

1000G

 

سبانخ

 

500G

 

 سواغ السمسم كمية النفط كمية كمية من الخل والملح ومسحوق الدجاج كمية الثوم

 والسبانخ مختلطة هان زي ماو ماو تسى هان الاقتراب 1 غسل قصف

تم صب الشعر في وعاء 2 هانزي 6 دقائق لإزالة اللحم القطع أسفل

3 غسل الشعر هان زي اللحوم

4 غسل السبانخ

بعد أن سكب 5 في السبانخ وعاء يغلي تلون الماء المغلي المعركة السمك

6 وقطع السبانخ

7 فرم الثوم

وغسلها، وقطع البصل 8

9 صب جميع المكونات في وعاء والملح والخل والسمسم الدجاج النفط

10 مزيج جيد