"1. في الكولسترول في الكبد وغنية في البروتين والدهون والكربوهيدرات وأقل. 2. الكبد يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A، ويمكن حماية العينين، والحفاظ على الرؤية العادية، ومنع جفاف العين، والتعب، والحفاظ على صحة الجلد، المهم لاستعادة لياقته الجلد. 3. غنية في العناصر النزرة الواردة في الكبد، وخاصة في ارتفاع الكالسيوم والحديد والفوسفور والزنك والسيلينيوم، ومحتوى البوتاسيوم. " المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر 50G
- البصل الأخضر 50G
عبء
- معجون الفول كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- الفلفل الأبيض كمية مناسبة
- مخلل الزنجبيل كمية مناسبة
- ورطة كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زيت الشلجم كمية مناسبة
- حامض طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 الكبد، مقطعة إلى شرائح. -
2 إضافة الفول والدجاج والفلفل الأبيض، والطبخ والنبيذ، ونكهة كود النشا 10 دقيقة. -
3 الزنجبيل، والثوم قطع الكريات. -
4 سيقان الفلفل الأخضر، وغسلها، وقطع، يغسل البصل، مقطعة إلى أجزاء. -
5 التزود بالوقود عموم ووك، مخلل، والزنجبيل الساخن، والزنجبيل، والثوم نكهة تحريك. -
6 الانضمام الكبد ويقلب بسرعة بعد وعاء. -
إضافة أكثر من 7 زيت الفلفل الأخضر والبصل الأخضر. -
بعد إضافة قليل المقلية الكبد لحم الخنزير 8، بعد سريعة وعاء القلي قبالة الحرارة. -
9 مخلل المقلية الكبد أيضا.
نصائح
مما لا شك فيه أن يحرك النار بسرعة، مثل تحريك كان الكبد هش ومنعش.
