الخطوة 1
يوبا تمزيقه نظيفة، الماء المغلي لطهي، وإزالة باردة جدا، احتياطي المياه السيطرة الجافة.
الخطوة 2
الخيار نظيفة، وفرك في الغزل مع مبشرة.
الخطوة 3
غسلها والجزر، مقشرة، قضت بسلك إلى مبشرة.
الخطوة 4
أعدت ثلاثة أسلاك إلى أكبر داخل الحاوية.
خطوة 5
الملح والسكر والندى التقوقع وزيت الفلفل الحار والخل وزيت السمسم.
خطوة 6
إثارة.
خطوة 7
نقل إلى لوحة، ويرش مطبوخة قليلا بذور السمسم الأبيض.
الخطوة 8
سلطة ثلاثة كاملة السلك.
الخطوة 9
ماهر بسيطة ولذيذة.
الخطوة 10
الصيف إلى واحد.
الخطوة 11
يحب جميع أفراد الأسرة.
الخطوة 12
HD الصورة إغراء كبير لنظرة.
