الخطوة 1
الشوفان شرائح الخبز والحبوبالخطوة 2
في غير عصا عموم فراي البيض مسلوق القلب الحلوى والبيض، وشرائح الطماطم والكيوي فاكهة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.الخطوة 3
أنا استخدمت لصنع السندويشات العفن، أول أمس شريحة من الخبز العفنالخطوة 4
ثم بدوره مغطاة الطماطمخطوة 5
عجة المغطاةخطوة 6
ومن ثم تغطيتها مع الكيويخطوة 7
وأخيرا، والثقوب وشريحة من الخبزالخطوة 8
ضغط العفن غطاء أسفلالخطوة 9
فتح قالب شطيرة في البئرالخطوة 10
كنت قطع من الوسط للغاية لرؤية ذلك، إذا كان في المنزل أو أن تذهب، لا قطع، مع كيس تغليف المواد الغذائية يمكن أن تكون جيدة وتناول الطعام مريحة للغاية لتنفيذ.