"التوفو هو الغذاء الصيني التقليدي، لذيذ والصحة، والمعروفة باسم" اللحم النباتي ". ممارسة التوفو أيضا أكثر من كثيرة، شواء طهي الحساء يمكن المقلية، وعموم محاولة المقلية لاستخدام هذا الوقت للقيام الاختلاط التلقائي والذوق هو حقا الولايات المتحدة، دمجت لذيذ المقلية المشوية. السخام أقل حفظ الطاقة والغذاء الصحي لتناول الطعام ". المكونات
- التوفو الواق 400 غرام
- ملح ملعقة صغيرة
- زيت الفول السوداني ملعقة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع 1 التوفو 1 سم عرض مربع. -
2 البصل المفروم والفلفل والثوم -
3 البصل المفروم والثوم والفلفل والتوفو في المقلاة، رذاذ زيت الفول السوداني. -
رقائق مفتوحة وظيفة 4، ووضع شريط التحريك، على الرغم من وظائف أخرى قد تكون، دون تعديل درجة الحرارة بايدو اثنين. بدء دون اثارة لمنع المفروم ويقلى عشر دقائق. وضع البصل والثوم ويقلب يمكن أن تبدأ وتستمر لمدة عشر دقائق. -
5 ضع الفلفل لمدة 2 دقيقة. -
6 لتحويل مختلطة في مقلاة الملح قليلا.
نصائح
الذهبي طعم الثوم المقلي أفضل، إن لم يكن أفضل ضجة التوفو لينة، تحولت عيدان المستخدمة مختلطة ذلك.
