"الخصائص الغذائية للحساء سمك الشبوط التوفو هو الكامل من المواد الغذائية، السكرية، أقل من الدهون، غنية بالبروتين والفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الأمينية الأساسية في الجسم البشري، لذلك تلتهم كل من العطاء وليس الدهنية ، طعمها شعور قليلا. الكارب أكل اللياقة البدنية لا يمكن فقط، ولكن أيضا للحد من السمنة ويساعد على خفض ضغط الدم والدهون في الدم، والناس يعيشون حياة أطول. استهلاك الأمهات من الأسماك، وليس فقط يمكن أن تزيد من التغذية، ولكن أيضا البرولاكتين بشكل فعال. يمكن اللحوم الكارب الوقاية والعلاج من تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية، وتأثير خفض الكوليسترول، وكبار السن والبدناء يأكلون كما أنها مناسبة بشكل خاص ". المكونات
- الكارب كمية مناسبة
- التوفو كمية مناسبة
- سرطان البحر الفطر كمية مناسبة
إكسسوارات
- غرامة الملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- مملح طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة -
2 من المقلاة، والزنجبيل إضافة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون -
3 في الكارب، على الوجهين تقلى حتى تصبح ذهبية اللون -
4 الماء الساخن، والتوفو، والنار لينضج لمدة 10 دقائق، والحساء الأبيض -
5 مكان الفطر سرطان البحر، على بعد حوالى 5 دقائق -
6 لوحة طبق، مفتوحة ولا أكل.
نصائح
فإنه لا يحد من كمية المواد الخام، والأصدقاء عشوائي.
