الفطر الأبيض الحلو، الخفيفة، شقة، وغير سامة، سواء الطحال تأثير فاتح الشهية، ولكن أيضا الأمعاء تشى، يين والرئتين من العمل، واستخدام على المدى الطويل هو الغذاء الجيد المطريات. الكمثرى ليس فقط لذيذ والعصير، والحلو والحامض، ومغذية، تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والألياف. هذا مزيج من الاثنين معا، وخصوصا تغذية وترطيب، وممارسة بسيطة، وتأتي محاولة ذلك! المشاركة في الأنشطة: # تبليل أوائل الربيع هو الوقت المناسب! # كمثرى اثنين متوسطة الحجم (500 جرام) الفطريات البيضاء 12 ز (قبل فقاعة) الحضض إلى صغيرة الكريستال السكر 30 غراما ماء 800ml أشجار الحمضيات ثلاثة وعشرون

الخطوة 1

تريميلا فقاعة

الخطوة 2

الكمثرى مع المياه المالحة قليلا، إلى معهد العلوم الإندونيسي نظيفة

الخطوة 3

تحت معهد العلوم الإندونيسي قطع، والكمثرى قطع اللحوم (لحم مكعبات الكمثرى عندما نوى لا تذهب إلى)

الخطوة 4

أسود اختيار الأنواع الفطريات على أساس الوقت فقاعة، ولست بحاجة لشراء هذه الفقاعة لفترة طويلة، وإزالة ينبع الأصفر، الفطريات البيضاء التي مزقتها إلى قطع صغيرة، لا يمكن كسرها أيضا

خطوة 5

قوه Lifang شيونغ شوي، والنار ليغلي

خطوة 6

غلي جلود الكمثرى اللحوم وضعت الفطر الأبيض من شأنها أن صخرة السكر، إضافة قشر البرتقال (كنت المجففة قشر اليوسفي كوبا) المشملة شجرة رشها باستمرار، ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة

خطوة 7

لذيذ حساء الكمثرى المطبوخ!