عصير السبانخ فطيرة - الطعام الصيني

والفطائر مضيفا عصير السبانخ أكثر مغذية ولذيذة، والأذواق خصوصا العطاء، عندما يكون الأطفال لا يأكلون الخضروات، يمكنك أيضا استخدام هذا الأسلوب لجعل الأطفال يتناولون الخضار، ليست فائدة مزدوجة. بيض 3 أدنى من الغلوتين الطحين 75 غراما عصير السبانخ 100 غرام سكر 20 غراما

الخطوة 1

مواد جاهزة

الخطوة 2

البيض في وعاء والسكر إضافة ويقلب حتى السكر المذاب

الخطوة 3

تمت إضافة عصير السبانخ، أثار موحد

الخطوة 4

طحين كعكة فرزت

خطوة 5

أثار إلى عجينة ناعمة

خطوة 6

حريق صغير المطبخ الحراري عموم، ومغرفة داخل الخليط، والهز وعاء، بحيث الخليط بالتساوي تغطية الجزء السفلي بأكمله للعموم

خطوة 7

A صغيرة تقلى النار لون السطح قتامة يمكن تغنى بها

الخطوة 8

نشمر ببطء من جانب واحد وخفض استهلاك الطاقة

الخطوة 9

خريطة النهائية