# # الجمال البطاطس الثقة (الخالية من الزيت) - الطعام الصيني

"كل ذلك يتطلب في كثير من الأحيان الأطفال على أكل الوجبات السريعة، الجدة أيضا يعرفون جيدا، الأطفال يحبون أكل البطاطس المقلية، وكذلك داخل الملعب، أنت تعرف أن الأطعمة المقلية ليست ضمن صحية، أيضا محاولة القيام بذلك بأنفسهم، وتأثير على ما يبدو لا المقلية في الحقيقة ليست انتم، رؤية دائرة صداقات مع الكثير من البطاطا المقلية مقلاة ساخنة القيام به، هو إغراء في البداية، وقد فعلت عدة مرات شعور وكانت النتائج جيدة، مع قليلا قليلا من النفط يمكن أن تجعل البطاطس المقلية لذيذة، سوف يكون الأطفال سعداء لثلاثة أيام سأل اثنين للأكل البطاطس المقلية، هذا ليس لديه خبرة للعمل بها، القيام الثلاجة البراد قليلا، والأطفال يريدون أن يأكلوا عند الخروج ضربة مباشرة على OK. " المكونات
  • البطاطس A
إكسسوارات
  • ملح قليلا
  • نشا الذرة قليلا
  • زيت زيتون قليلا
  • آخر طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • قشر البطاطا إلى 1 منذ فترة طويلة، في المياه المالحة ينقع لمدة خمس دقائق
  • بعد نقع البطاطس شرائح 2 السمك في الماء المغلي والماء المغلي لمدة دقيقة واحدة، وضعت في ملعقة من الماء والملح
  • استنزاف البطاطا الماء المغلي بعد 3، ووضع قليل من الملح وزيت الزيتون، نشا الذرة، ومزيج
  • 4 شرائح من الهواء المزيج في سلة المقلاة
  • 5 المقلاة تحديد درجة حرارة الهواء من 180 درجة، 15 دقيقة وقت الإعداد، وسيط دون أعلى يمكن سحب عدد قليل من الأزرق، بحيث شرائط أكثر اتساقا التدفئة قلب
  • بعد 6 إلى السلة وانسحبت، وتصب في صحن
  • 7 يمكن غمس صلصة الطماطم الطازجة ويقدم ساخنا

نصائح

1، وشرائح البطاطس والمقلي الماء المغلي أسهل 2، رش نشا الذرة قليلا، وجعل الجلد أكثر متموج 3، وبعد البطاطس الخطوة الثالثة مزيج الفريزر الثلاجة، مع الطعام، وهي مأخوذة من دون ذوبان.