إفطار سريع عصيدة لذيذة - الطعام الصيني

أريد أن أريها للأطفال الذين يريدون الحصول على وجبة فطور صحية أرز في وعاء صغير (انظر إلى سكان عائلتك ، ثلاثة أفراد في عائلتي يتناولون وجبة الإفطار ، وعاء صغير يكفي) البازلاء (باعتدال ، هذا يعتمد حقًا على تفضيلاتك. يحب طفلي تناول البازلاء ، لذا ضعي المزيد فقط) لحم طازج طازج كمية صغيرة (أستخدم قطعة صغيرة فقط) ملح كمية صغيرة (أستخدم ملعقتين صغيرتين ، بالطبع يعتمد على ذوقك) نشاء ملعقتين (لا يهم إذا كان هذا أكثر) صلصة الصويا ملعقة طعام زنجبيل عدة قطع
  • غسلت الأرز والفاصولياء قبل أن أخلد إلى النوم في الليلة السابقة ، وقد أعددنا نحن الثلاثة في عائلتنا الكثير.

  • ضع الأرز والفاصوليا المغسولة (بالطبع ، الجزر المفروم أو فطر شيتاكي) في كيس حفظ طازج وضعهم في حجرة التجميد بالثلاجة. لاحظ أنها مجمدة

  • فيما يلي صباح اليوم التالي ، بعد الاستيقاظ ، أخرج المكونات من الثلاجة ، وضعها في وعاء صغير ، أضف الماء المناسب ، وابدأ في الطهي.

  • ثم أخرج اللحم المجمد ، وليس المجمد

  • قطع اللحم إلى قطع صغيرة

  • أضف ملعقتين من النشا

  • ثم ملعقة كبيرة من صلصة الصويا ، إذا شعرت برائحة اللحم ، يمكنك إضافة بعض شرائح الزنجبيل إلى اللحم

  • بعد أن تتدحرج العصيدة ، يمكنك التخلص من اللحم ، وشطف اللحم ، والعطاء ، والعطاء ، لطيف

  • أثناء طهي العصيدة ، قمت ببخ بعض اليام في قدر بخاري على الجانب ، لذلك لا أضيع الوقت.

  • تصبح العصيدة أكثر سمكا وأكثر سمكا ، قبل وبعد 20 دقيقة تقريبًا ، عندما يكون الأرز طريًا وفاسدًا ، يمكنك إضافة الملح ، كم؟ أيا كان ما تريد

  • إنه مطبوخ ، واليام مطهو على البخار أيضًا ، أستيقظ في الساعة 6:30 وأنتهي في الساعة 7:00.

  • عندما طهي البطاطس على البخار ، قمت أيضًا ببخ اثنين من كعكات الفاصوليا السوداء وقطع بعض الفاكهة ، مثالية ، وتناول وجبة الإفطار معًا