"ضجة الجافة الشرنقة فريد النكهة والطعم والعطاء لذيذ، مغذية الشرنقة دودة القز المقلية التي ينبعث منها عنصرا العطر مغر باللون الأحمر والأخضر خادرة لديه "سبعة الشرنقة البيض" حجة غني بالبروتين والأحماض الأمينية في ذلك هو أحد كبار اهية المكملات الغذائية، والمرضى، والمسنين والنساء بعد الولادة خادرة يمكن أن تكون جيدة الدهون والكوليسترول والتمثيل الغذائي للدهون لها دور تنظيمي ". المكونات
- دودة القز الشرنقة 500 غرام
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- الينسون 1
- البقدونس 1
عبء
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد غسلها 1 الشرنقة إلى الغليان المغلي محلول ملحي دقيقتين -
2 الماء البارد استنزاف المياه باردة جدا في طبق الخبز في فرن تجفيف الرطوبة -
قطع 3 البصل الأخضر والبصل الأخضر والزنجبيل المفروم -
4 قطع الفلفل الحار، وقطع البقدونس إلى أقسام -
5 وعاء إلى حار اليانسون النفط، والزنجبيل -
6 ثم يقلى البصل الأخضر المفروم -
7 ثم يضاف الفلفل الحار -
8 صب الحرارة خادرة متوسطة، يقلب -
9 توابل مع الملح -
أعلى 10 ألقيت في قطاع البقدونس يمكن عموم
نصائح
1: خادرة مع الملح الخفيف المغلي ذلك، يمكن للمرء أن التعقيم، وليس المقلية الثانية تصل خادرة ليب أيضا من السهل لذيذ 2: زيت أكثر قليلا عندما المقلية، ضجة الجافة وقتا أطول قليلا، وتناول المزيد من عبق 3: بالإضافة إلى عدم الحاجة إلى إضافة الملح التوابل الأخرى، وذلك لتسليط الضوء على خادرة النقي العطر الأصلي
