"صنع آخر ثلاثة دولارات منزل الطبخ، ويرتبط هذا الطبق مع وجبة أقل والخس ثلاثة يوان، والآن هو الوقت المناسب للأكل الخس، ورخيصة، والخس العطاء هذا الطبق الخس دولارين، واثنين من الغلوتين خمسة سنتات، وأكثر من ثلاثة، لكننا صاروخين، ذلك هو أقل من ثلاثة دولارات آه محلية الصنع. الغلوتين هو بروتين النباتي، من البروتينات الغلوتين وبروتينات الحبوب القمح. ضمان كل من العرض من البروتين، والحد من السعرات الحرارية ". المكونات
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الخس مقشر، الغلوتين، غسلها والبصل، وتقشير الثوم. -
2 الخس تمزيقه، الغلوتين شرائح والبصل المفروم، وشرائح الثوم. -
3 وعاء ويسكب عموم النفط، الغلوتين إضافة وصلصة الصويا إضافة الملح ويقلب لفترة وجيزة. -
4 إضافة القليل من الماء، وغطاء والملل لمدة دقيقة بعد الحريق Shaogan يحتوي على النسخة الاحتياطية. -
5 وعاء من النفط، إضافة الخس المقلي لينة. -
6 صب الغلوتين مقلية يمكن عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
