تحضير المكونات ، تقطيعها جميعاً وتوضع جانباً ، تنقي صدور الدجاج (القليل من النشا ، نبيذ الطهي) ، سيكون أكثر مثالية إذا تم استبدالهم بأفخاذ الدجاج دون تقليل الدهون
تسخين المقلاة ، صب القليل من الزيت ، يجب أن تكون الوجبة منخفضة الدهون أقل من الزيت وأقل ملح ، تضاف البطاطس والجزر ويقلب لفترة من الوقت.
ضع البصل واستمر في التقليب.
اخفضي صدر الدجاج واقليه حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون الأبيض.
أضف الماء المتدفق مع المكونات ، أستخدم مقلاة غير لاصقة حتى لا يتبخر الماء بسرعة ويمكنك توفير القليل من الماء.
انتظر حتى يغلي الوعاء قبل إضافة مكعبات الكاري.إذا تم استبدال مكعبات الكاري بمسحوق الكاري لتقليل الدهون ، أود استخدام مكعبات الكاري.
قلبي جيدًا وجمع العصير. إذا كنت ترغب في جعل الحساء أكثر سمكًا ، قم بطهيه أكثر ، وإذا كنت تريد المزيد من العصير ، قم بطهي أقل.
هذه كافية لشخصين ، ممتلئة ، بسبب انخفاض الدهون ، لذلك لم أكن أكل نودلز الأرز ، استخدمت السباغيتي بدلاً من الطعام الأساسي.
يُقدّم الطبق ويُطهى الطبق ويُرشّ السمسم.
