الخطوة 1
ورقة قشر اليقطين، وتغطي مع غلاف بلاستيكي، النار الميكروويف أربع دقائق، أخرجت مع ملعقة في ضغط الطين الظهرالخطوة 2
صفار البيض لصق: اللبن وصفار البيض مختلطة، 80G واليقطين وزنه الى مختلطة، ثم نخل الدقيق كعكة مزيج الغيار جيداالخطوة 3
لصق البروتين: البروتين ثلاثة سرعة منخفضة كثيفة حتى رغوي، إضافة كافة السكر في جزء واحد، بدوره على سرعة عالية حتى تيبسالخطوة 4
خذ وأضيف ثلث معجون بروتين صفار البيض، تحولت مختلطة بشكل موحد، وحوض البروتين ثم الترجيع، تحولت مختلطة بالتساوي. أنهى حساسة سميكة ولامعة! صب كيس الأنابيب المعدةخطوة 5
قطع حقيبة الأنابيب وفم صغير، وعلى استعداد للضغط على ورقة فنجان! ستة معبأة مع اثنين من قالب الكعكة فقطخطوة 6
حارب البروتينات في حين التسخين هاي C40 فرن الذكية، و 150 درجة صعودا وهبوطا النار، سمع صوت صفير للإشارة إلى نهاية الاحماء، وعموم في الطبقة المتوسطة الدنيا، خبز 25 دقيقة، ثم الحساء خبز في الفرن لمدة 5 دقائقخطوة 7
وبعد عشر دقائق تكون قادرة على الارتفاع إلى أعلى نقطة، وذلك لأن من الصعب نسبيا لتمرير، وارتفاع درجات الحرارة، وتكسير أمر طبيعي!الخطوة 8
كعكة صغيرة والسماح لتبرد بشكل طبيعي، وعلى استعداد لتزيين الكعك والشوكولاتةالخطوة 9
في الجزء العلوي من الكعكة محشورة في زبدة اليقطين (ضرب زبدة 100G مسحوق السكر ثمانية بالإضافة إلى توزيع 8G، مضيفا 100G اليقطين سميكة، ولعب بالتساوي)الخطوة 10
الكوكيز الديكور والشوكولاتة إلى OK!الخطوة 11
بسكويت إصبع وقسم البسكويت كسر مؤلفة من عنكبوت كبير، ضغط قليلا كريم العين البيضاء للقيامالخطوة 12
ورقة سقف منغ منغالخطوة 13
كامل من اليقطينالخطوة 14
أليس من جو رائعالخطوة 15
إذا أردت، تذكر أن تركز على جمع أوه!