المكونات

 

قرنبيط

 

1

 

جزر

 

100 غرام

 

 اكسسوارات كمية النفط من الملح والسكر لتذوق قليلا قليلا MSG على كمية مناسبة من الفلفل

 ممارسة الشواية القرنبيط القرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة

2 المياه المالحة نقع 5 دقائق

بعد الغسيل 3 بديل

4 يغلي الماء، إضافة القليل من الملح وبضع قطرات من الزيت في الساخن القرنبيط يغلي مدة دقيقة واحدة

5 إزالة والماء البارد كان

صافي احتياطي المياه ليك 6

7 ووك النفط بارد، إضافة الفلفل ويقلى حريق صغير

8-ضجة المقلية إضافة بالتساوي الجزر

صافي المياه 9 ليك في القرنبيط

بالتساوي 10 مقلية

11 الملح والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم التوابل

12 الاستمرار في القلي

13 وعاء من الماء المقلية جافة، يمكنك إيقاف الحرارة

14 لوحة القومية، وتخدم الذوق