عالية من الغلوتين الطحين
150G
طحين القمح الكامل
50G
خميرة
الجيل الثالث 3G
حبيبات السكر الأبيض
15G
حليب
130G
الملح 4G سواغ الشوفان كمية ممارسة القمح الكامل حقيبة صغيرة ناعمة أوروبا 1 دقيق الغلوتين عالي، و 150 غراما و 50 غراما من طحين القمح الكامل في العجين ووضعها في الثلاجة لمدة ليلة واحدة. 2 تؤخذ في اليوم التالي بعد العجين، وتمت إضافة الخميرة في العجن كوك، ثم يضاف الملح ويعجن لمدة 5 دقائق، العجين رسمها بسهولة فيلم 3 للتخمر حتى أكبر من 2 مرات الأصلي. 4 الضغط بلطف العجين لإزالة فقاعات الهواء. تقسيم العجين إلى ثلاثة أجزاء متساوية، التكوير الاسترخاء بعد 15 دقيقة. 5 فتح في ورقة العجين السطح 6 لوسيطة مطوية من العقص افتتاح 7، شكل الزيتون. 8 نحو افتتاح التفريغ للعموم، والسطح الرطب من رذاذ الماء، ودقيق الشوفان رش، في الفرن، وضعت في كوب من الماء الساخن، وتوفير 35 درجة التخمير، التخمير النهائي. 9 رسم شق بسكين عند الانتهاء من التخمير سطح العجين 10 الماء رذاذ الرطب العجين السطح. سخن الفرن إلى 210 درجة والمتوسطة، ورذاذ خبز البخار لمدة 15 دقائق لإظهار أن يعرض لون جميل خبز الخبز.