الهليون الجمبري المقلي تجمع الربيع # # على اللسان - الطعام الصيني

الطقس أكثر دفئا، والربيع جاءت أخيرا. ربيع لديها الكثير من الخضروات الطازجة، تون، الكراث، وبراعم الخيزران وغيرها، ولكن لا يبدو نكهة أجنبية من الهليون والنبيلة، لماذا فعلت هذا في لوحة المحيط الغربية حتى الان. بينما غيرها من الأطباق أكوام، تكدست أكياس حتى الوقت، الهليون الوحيد، الشريط على وضع صغير في حزمة صغيرة من الخير، منتصب على التوالي، وهناك طريقة هزلي، ويبدو أن "Zhaogao العالم" هويتي ليست عامة! الهليون الطازج جميل جدا، ونظرا للمناقصة الخاصة، وذلك أساسا لا تحتاج الطبخ وقت إزالة الجذور، ككل هي الرماح. أكل الهليون يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، تجف الصحة علاجه والوقاية من السرطان، والأوعية الدموية في حماية وخفض الدهون، والحل الفم نظيفة متعب وفقدان الوزن. بعد شتاء بارد بشكل استثنائي، دعونا الهليون طبق الجمبري المقلي، تساعدك تثير الحيوية في الجسم. المشاركة في الأنشطة: تشون يان # # على اللسان جمبري 200G الزيت والملح وMSG، والنبيذ الطبخ نشا الذرة الزنجبيل عدة نبات الهليون 200G بيض 1

الخطوة 1

الفريزر الجمبري لمدة نصف ساعة، فمن السهل أن الروبيان قشر.

الخطوة 2

رئيس المقشر إلى خط الروبيان.

الخطوة 3

خط الروبيان على طول السكين العودة مفتوحة.

الخطوة 4

يضاف الملح، MSG، والنبيذ الطبخ، والزنجبيل، بياض البيض، وإثارة النشا، منقع لمدة 15-20 دقيقة.

خطوة 5

غسل الهليون.

خطوة 6

قطع الفرن قطع.

خطوة 7

المغلي ووك الماء لمدة 1-2 دقائق. المناسبة إضافة بعض الماء والملح، واحدة لإزالة حمض الأكساليك، وينبغي أن مرضى النقرس لا تأكل، وثانيا، للحفاظ على اللون الهليون. الهليون هو العطاء، ويطهى لفترة طويلة جدا سوف تتحول الصفراء.

الخطوة 8

المقلاة وتوضع جانبا.

الخطوة 9

ووك النفط البرد، وسكب زريعة الجمبري إلى تغير لونها، يتم طهيها.

الخطوة 10

شنغ من وضع الاستعداد. النفط لا تزال تترك في وعاء.

الخطوة 11

صب الهليون القلي، توابل مع الملح. الصفحة الرئيسية مع حساء الدجاج أو مرق قد يكون مناسبا نقطة صب، لا لا يهم.

الخطوة 12

إضافة ضجة الروبيان لمدة 1 دقيقة، يقلب جيدا لعموم.

الخطوة 13

لون جديد، طازجة وغير دهني. كلا الروبيان والخضار لديها عالية الربيع البروتين عندما، المليء نكهة الربيع من الأطباق المقلية، الشعور الناعمة خلفها منغ قليلا لوليتا، والحق في عقد البرد عالية شقيقة الملكي الكبير، من يعرف من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية!