"الأرز الأسود الأرز الأسود الطائرة على الأرض أي قيمة غذائية عالية من الأرز الأسود والأرز الأسود هو 1-3 مرات أعلى المنغنيز والزنك والنحاس وغيرها من الأملاح من الأرز واسع، ونقص الأرز تحتوي على أكثر فيتامين C والكلوروفيل، الانثوسيانين، الكاروتينات، وجليكوسيدات قلبية قوية وغيرها من المكونات الخاصة، الاستهلاك المنتظم يمكن Ziyin الكلى، تشي والدم، والبصر الكبد، الطحال الحارة الكبد وغيرها من الآثار أن الناس المعروف باسم :. "متر المخدرات" "الأرز طول العمر". " المكونات
- الأرز الأسود 100 غرام
- من الدقيق العادي 200 غرام
- خميرة 3 ز
- سكر 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- تبريد مفتوحة الأبيض 150 غرام
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1100 غرام من الأرز الأسود، و 200 غراما من الدقيق العادي، 3 غرام من الخميرة، 1 ملعقة طعام من السكر، 150ML تبريد الأبيض مفتوحة، وفي تخمير العجين. -
التخمير لمدة ساعتين. -
3 على طول الطريق لطرح العجين، ويعجن حوالي 7-8 دقائق. النقانق الدجاج الحلال استعداد اثنين. -
4 شبه سطح 16 وكلاء الفرعية، النقانق يمكن تقسيمها الى قسمين 16. -
خمسة شرائط الفرعية وكيل فرك، والجرح على الخبز. -
68 ضعت غلاية مزدوجة واحدة. نصف تخمير الثانوي بعد ساعة من اشتعال جاهزة، يغلي ثم البخار لمدة 20 دقيقة، وإيقاف الحرارة، دقيقتين فتح الغطاء. -
7 على البخار حتى. -
8 الطنين الدهون. -
9 كسر بصرف النظر نظرة، نشمر العجين في اتجاه واحد لديهم الشعور تمزيقه الخبز.
