أحمر القرع والفاصوليا السكر الفطائر أقل كعكة النفط الخميرة [نسخة] - الطعام الصيني

باستخدام اضحة نكهة القرع الحلو الأصلية، صحية الشبع قليل الدسم، مناسبة بشكل خاص للشركاء صغيرة تسعى الآن أقل من استهلاك النفط من السكر أيضا! أدنى من الغلوتين الطحين 150 غرام اليقطين 25 غراما حليب 80 غراما ملح 1 ز سكر 5 ز زبدة 5 ز الخميرة الطازجة 4 ز فاصوليا حمراء كمية مناسبة
  • إعداد المواد. البخار اليقطين والفاصوليا الحمراء الغيار

  • بالإضافة إلى الزبدة جميع المكونات في وعاء، أولا مع عيدان تناول الطعام Jiaocheng نديفة، ثم دلك اليدين العجين.

  • بعد مجموعة بشكل كبير، تم إضافة الزبدة لمواصلة العجن.

  • يعجن العجين مرحلة من التنمية، وأصبح العجين على نحو سلس

  • وضع العجين لتخمر في أكثر دفئا يمكن أن يكون ضعف كبير

  • تنقسم بشكل موحد إلى 6 أجزاء متساوية، تثبيتهم لمدة 15 دقيقة

  • تأخذ العجين، وتسطيح

  • رأسا على عقب، في كمية من الفاصوليا الحمراء

  • مثل الطفل، مثل حقيبة التفاف

  • تشكيل بدوره جيدة

  • سخن شطيرة دقيقتين

  • العجين الى قسمين

  • الساخنة في 4 دقائق

  • قليل الدسم صحي، وتناول الطعام مفتوحة