المكونات

 

Hericium

 

3

 

 اكسسوارات بلا بلا

 الدقيق محلية الصنع Hericium Hericium ممارسة الجافة 1

بعد غسل بماء دافئ لينة 2

3 حتى لا Hericium شطف مرارا النواة الصلبة، حتى تتمكن من إزالة الطعم المر نفسه Hericium

الانتهاء 4 يشطف ضغط المياه، ممزقة الى قطع صغيرة

5 المسيل للدموع عدد أقل، على صينية الخبز

6 سخن الفرن إلى 160 درجة في خبز الفرن 15 دقيقة 5-20 دقائق، وأخيرا للاحتفال، لتجف، ولكن لا خبز بعيدا جدا

7 لتجفيف قرد الرأس، وتقلص الكثير من آه

Hericium 8 في الجهاز الطبخ لتجف، وصفت بأنها مسحوق متناهية الصغر طحن الدالة على ذلك. المياه مباشرة إلى التغذية الشراب هو أيضا سوبر أوه. ولكن أنا دائما استخدامها لجعل الكعك والوجبات الخفيفة أصدقاء