المكونات

 

فول الصويا

 

100G

 

 كمية الجوز السكر سواغ 20G

 حليب الصويا الذهب 1 نهج بديل.

2 الجوز الاستعداد

3 سكر بديل.

4 تقدما فول الصويا يلة تمرغ

غارقة 5 الجوز يلة مقدما

جردت 6 فول الصويا من الجلد. الحليب يمكن أن تقوم به أكثر حساسية. (عندما كنت لا يمكن تصفية)

7 حليب نظيفة، وجاهزة للاستخدام.

8 فول الصويا في حليب فول الصويا والجوز، وأضيف 1000ML من المياه، وفول الصويا الحليب كامل الدسم فول يبدأ وظيفة

بعد 920 دقيقة من الانتهاء من العمل، تم تصفيتها اوكارا قبالة مع فلتر.

10 إضافة القليل من البركة وفقا لذوقك.

11 لجعل وجبة فطور مغذية.

12 مع أكثر معقولية.