المكونات

 

البحر بقعة الخيار

 

300G

 

الهندباء بقل يؤكل

 

150G

 

 اكسسوارات الفول السوداني صلصة 15ML النفط 15ML الملح الصويا والنبيذ الطبخ الخل 15ML 10ML الفلفل والثوم 20G 50G 20G الجزرة

 خيار البحر المقلية ممارسة بقعة 1 بقعة الخيار تجهيز قطع نظيفة إلى قطع صغيرة، وصلصة الصويا، mirin، ونصف مخلل الثوم ساعة

2 في الماء المغلي

3 السمك

4 جاهزة المكونات الأخرى: وضع الهندباء في طبق وصلصة الصويا والخل والملح والنبيذ الطبخ في وعاء، ويقلب الغيار

وضعت 5 ووك النفط

6 يضاف الفلفل الأخضر والجزر

7 إرم

8 تصل قيمتها الى عصير جيدة تغذية

9 في الماء المغلي على الفور خيار البحر

القلي ل10 ل