الروبيان والخضار والتوفو كعكة طفل المكملات الغذائية الصف الصغير - الطعام الصيني

الخضروات والروبيان التوفو كعكة أشهر المرجعي: 11 أشهر الأطفال من القيام اليوم لتجريد الكالسيوم الإصبع، مزيج المكونات مع الأطعمة الكالسيوم الأكثر شيوعا والبيض والجمبري والتوفو، وسحب محتوى الكالسيوم هم 56mg، 62mg 164mg و. وبالإضافة إلى ذلك، أود أيضا أن أضيف بعض الجزر والهليون، ويمكن أن تكمل غنية بالفيتامينات والألياف، والتغذية المتوازنة يساعد التمعج المعوية. بيض 1 جمبري 3 نشاء 5 ز نبات الهليون 20 غراما جزر 20 غراما التوفو لينة 50 غراما

الخطوة 1

أولا، نحن بحاجة إلى أن تكون المكونات جاهزة

الخطوة 2

مقشرة ومفرومة الجزر والهليون، ومقطعة إلى قطع صغيرة. PS: للحصول على المزيد من الهليون العطاء، أعذب، وإذا القديمة سوف يكون هناك الكثير من السليلوز.

الخطوة 3

ووك التوفو المياه المفتوحة، الماء المغلي لمدة 2 دقيقة، يمكنك إزالة الطعم مال من التوفو اه. PS: إذا كنت أولا إضافة التوفو، وكنت في حاجة الى كمية صغيرة في محاولة لتأكيد قبل الحساسية يمكن أن تضيف أوه.

الخطوة 4

وبعد أن ترك اللحم الروبيان قصفت والبطن والظهر لاختيار تنظيف خط الروبيان.

خطوة 5

يتم تقسيم الطين ختم الجمبري أو قطع. PS: إذا قلقة من رائحة، ويمكن إعادة استخدامها مرة واحدة المفروم المغلي المطبوخة.

خطوة 6

جميع المكونات معا المختلط، ومن ثم إلى البويضة.

خطوة 7

يحرك الدولة كما FIG. PS: إذا كنت تريد نكهة، ويمكن هذه الخطوة إضافة القليل من الملح، وأكثر فقط 1 سنة طفل عمره اه.

الخطوة 8

إعداد طبق عميق، مع تغطية ورقة سيليكون، داخل الخليط، لوحة الغلاف النار ليغلي والبخار لمدة 20 دقيقة PS: إذا لم يكن هناك ورقة سيليكون ويمكن أيضا أن تستخدم بدلا من النفط فرشاة يا الطريقة.

الخطوة 9

بعد تبخير قليلا التبريد، واضطر تجريد رأسا على عقب على ذلك. PS: إذا الحاوية هو الافراج عن القالب وضع فرشاة النفط، ثم استخدام ملعقة لكشط ذلك مرارا وبعد ذلك مرة أخرى خارج تجريد أوه.

الخطوة 10

قطع مناسبة الطفل عقد الأكبر الانتهاء المسألة، يمكنك ضبط حجم

الخطوة 11

لون الخشب يكون جيدا هوذا رجل ~ الأطفال أوه! O (_) O ~ ها